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영양학

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영양교육 및 영양상담 영양교육 및 영양상담을 위한 대상자 진단 방법 선정 시 고려 사항 영양진단 목적, 조사 대상 크기 (집단 또는 개인), 조사 내용 종류와 양, 평가도구의 신뢰도와 타당성, 조사 대상의 특성(교육 수준, 시간여유 등), 조사 대상자가 느낄 부담, 조사자료 분석 편리성, 대상자 진단에 쓸 수 있는 비용, 인력, 시간 등을 고려해야 한다. 대상자 진단을 위한 직접조사 방법에는 영양 스크린, 영양조사가 있다. 전통적으로 ABCD접근법이라고 해서 신체 계측, 생화학 조사, 임상조사, 식사 조사로 나누어진다. 식사 섭취 조사법에는 24시간 회상법, 식사 기록법 혹은 식사 일기, 식품 섭취 빈도 법, 식습관 조사가 있다. 신체 계측은 사용하는 기기나 기구가 상대적으로 고가가 아니며, 대상자들도 거부감이 적어 널리 활..
임신기 임신기의 식사지도 임신초기에는 영양소 필요량이 평상시와 차이가 별로 없다. 편식으로 인한 영양장애 발생에 주의해야 한다. 임신중기에는 입덧이 없어지고 식욕이 증가한다. 적정한 체중증가가 이루어질 수 있도록 균형 잡힌 식사를 섭취해야 한다. 임신 말기에는 정규식사만으로 증가된 영양소 필요량 충족이 어렵다, 1일 3회의 식사 외에 오전 10시나 오후 3시경 간식을 계획해서 먹어야 한다. 너무 자극적이거나 너무 찬 음식을 주의해야 한다. 임신 수유 시에는 메틸수은 함량이 높은 다랑어류, 상어류, 새치류를 너무 많이 섭취하면 뱃속에 태아의 신경계에 영향을 줄 수 있으므로 조심해야 한다. 또한 임신부는 익히지 않은 음식 섭취를 주의해야 한다. 임신 기간에 분비가 증가한 프로게스테론은 임신부의 감염성 질환에 대한 ..
원가 및 회계관리 원가 및 회계관리 재무 활동의 목표를 세우고 계획과 실제 결과를 비교하여 각 부문의 효율을 비교하는 통제기능을 원가관리라고 한다. 원가관리 목적은 원가표준을 정하고 실제로 발생한 원가를 표준과 비교하여 차이를 분석하며, 급식 운영을 위한 예산을 수립, 판매가격을 조정하고, 새로운 기기 구입 및 시설 개선을 하는 것이 목적이다. 원가는 제품의 제조와 용역의 생산 및 판매를 위해 소비된 유형과 무형의 경제적 가치를 말한다. 원가의 3요소에는 재료비, 인건비, 경비가 있다. 음식 재료비는 주식비와 부식비 등이 있다. 인건비에는 급료, 임금, 수당, 상여금, 퇴직금 등이 있다. 경비에는 식자재비와 인건비를 제외한 모든 비용과 수도·광열비, 전력비, 보험료. 감가상각비, 기타 잡비 등이 있다. 원가는 분류가 가능..
병원식과 영양지원 임상영양학 병원식과 영양지원 병원식이란 병원에 입원한 환자에게 제공되는 식사를 말한다. 이는 일반병원식과 치료식, 검사식으로 나누어진다. 일반 병원식에는 상식, 경식, 연식, 유동식이 있다. 치료식에는 에너지 조절식, 당질 조절식, 식이섬유 조절식, 지방 조절식, 단백질 조절식, 무기질 조절식 등이 있다. 검사식에는 지방변검사식, 5-HIAA 검사식, 레닌검사식, 칼슘 검사식, 위 배출능검사식, 내당능 검사식 등이 있다. 일반 병원식은 환자의 영양상태를 양호하게 유지하면서 질병 개선에 도움을 주는 식사이다. 주식의 질감에 따라 상식, 경식, 연식, 유동식으로 구분된다. 보통 유동식이나 연식에서 시작하여 경식 및 상식으로 환자의 증세 호전에 따라 조절되므로 이행 식이라고도 한다. 상식은 특정 영양소의 가감..
생리학 세포 세포막은 탄력성이 있는 얇은 막으로 단위 막이라고도 한다. 세포막을 구성하는 대부분의 분자들은 지질과 단백질이고, 바깥쪽에 탄수화물이 부착되어 있다. 세포막에서 지질은 세 가지 종류인 인지질, 당지질 및 콜레스테롤 등으로 구성되어 있다. 인지질은 전체 지질량의 약 60~70%를 차지하고 있다. 세포막은 인지질의 이중 층이다. 친수성 부분과 소수성 부분을 다 가지고 있는 양친매성 물질이다. 인지질은 미셀을 형성할 수 있다. 하지만 세포막에서는 미셀을 형성하지 않고 두층을 형성하며 자체가 막히는 성질을 가진다. 세포막을 구성하는 인지질과 단백질은 고정되어 있지 않고 유동성을 가진다. 세포막의 기능 첫 번째, 물질 운반 기능이 있다. 세포막이 세포의 활동에 필요한 모든 정보를 간직하고, 막을 통과하는 물질 운..
영양교육상담 영양교육 상담 영양교육과 영양상담은 교육과 상담 대상자가 자발적으로 건강증진에 필요한 식생활 변화를 실행하고 유지하도록 하는 것을 목적으로 한다. 식품이 부족할 떄는 영양부족이 문제였고, 사회경제 수준이 높아진 지금은 식품 섭취량 증가와 여러 가지 건강 문제가 일어나고 있다. 한국인의 식생활은 크게 변화하였고 앞으로도 변화하기 때문에 영양교육과 영양상담은 올바른 식품선택을 촉진할 수 있다. 콘텐토와 코흐는 식품선택에 영향을 주는 요인들을 크게 4가지로 나누었다. 생물학적 요인, 식품 경험 관련 요인, 개인 관련 요인, 사회환경 요인 4가지이다. 생물학적 요인에는 단맛/짠맛/신맛/쓴맛/감칠맛, 맛/즐거움, 배고픔/포만감, 유전 등이 있다. 식품 경험 관련 요인에는 생리적 조건화와 사회 정서적 요인이 있다...
임상 영양학 임상영양학 임상영양학은 영양소의 과부족 및 대사장애와 연관된 각종 질환의 치료를 돕고 이를 질환에 대한 예방을 다루는 학문이다. 각종 질환의 원인과 증상, 생리적 발병 기작과 영양, 생화학적 변화의 이해를 토대로 정확한 영양판정과 합리적인 영양중재 계획을 세울 수 있어야 한다. 이를 통해서 치료 효과를 크게 해야 하고 질환의 예방을 도모할 수 있어야 한다. 환자의 영양상태를 평가하고 관리하려면 영양판정은 적절한 자료를 수집해야 한다. 각 영역 표준치와 비교하고 평가한다. 영양판정 지표는 환자의 가족력과 과거력을 제외해야 한다. 영양판정 후에는 영양진단을 해야 한다. 영양진단은 영양진단문을 작성하고 문제, 징후, 원인 형식을 사용한다. 영양 중재는 영양 문제 해결을 위한 우선순위 및 목표를 설정한다. 마지..
생애주기 영양학 성장은 태어나서 성인이 될 때까지의 특징적인 현상으로, 신체의 전부 혹은 일부가 커지는 것을 의미한다. 발달은 기능의 복합성이 증가하는 성숙 과정과 분화를 말한다. 1단계는 세포분열에 의해 진행되는 성장으로 세포 수 증가하는 증식성 성장이다 제 2단계는 세포 분열에 의한 수의 증가와 더불어 크기도 함께 증가하는 증식성 및 비대성 성장이다. 비대화 성장은 세포 분열은 끝나고 크기만 증가하는 것이다. 성숙기에는 모든 세포의 수와 크기의 증가는 정지하고 구조가 정교해지거나 기능이 통합되며 발달한다. 스케몬의 신체 성장 곡선은 림프 형, 신경계 형, 일반형, 생식기형 등의 4가지로 분류된다 두뇌는 생후 3세 정도에 80% 이상이 완성된다. 림프계는 림프선과 흉선 등, 12세 전후까지 급격히 성장하다가 감소한다...